Dit doet suiker met je lichaam

Dit doet suiker met je lichaam

Suiker is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het voedsel dat we dagelijks eten. Frisdrank en snoep, maar ook brood, vlees, kant-en-klaar maaltijden, sauzen en nog veel meer producten bevatten suiker om de smaak te verbeteren. Dit is vaak de bewerkte vorm van...
Hoe zit dat nu met die supplementen?

Hoe zit dat nu met die supplementen?

Daily Boost bevat 12 verschillende vitaminen en 6 soorten mineralen. Dit is niet zomaar een lukrake mix, maar een zorgvuldige orthomoleculaire samenstelling. Dit wil zeggen dat we de vitaminen en mineralen steeds in de juiste vorm, in de juiste hoeveelheden en in de...
Valpreventie, hoe pak je dat aan?

Valpreventie, hoe pak je dat aan?

Ongeveer 1 op 3 van de 65-plusser komt minstens 1 keer per jaar ten val. De meesten komen er met de schrik van af. Maar net die valangst kan je belemmeren in je dagdagelijkse activiteiten. Met een paar eenvoudig ingrepen in je dagelijkse leven kan je dit valrisico al...
Een mooie huid? Supplementen helpen

Een mooie huid? Supplementen helpen

Er komt steeds meer wetenschappelijk bewijs dat je huid ook van binnenuit wel een steuntje in de rug kan gebruiken. Huidsupplementen Daarom is het belangrijk de krachtige cocktail van vitaminen en voedingsstoffen in je skincare-crèmes aan te vullen met...
Lenteschoonmaak in je medicijnkast

Lenteschoonmaak in je medicijnkast

Een uitpuilende kast of lade met vervallen geneesmiddelen, doosjes waarvan de bijsluiter zoek is of medicijnen waarvan je de reden waarvoor je het gebruikte niet meer weet. Ik denk dat elk huisgezin dit wel herkent. Hoog tijd dus om je medicijnkastje eens een grondige...
Een goede mondhygiëne

Een goede mondhygiëne

Een goede mondverzorging gaat verder dan enkel een stralende glimlach. Een gezonde mond en gezonde tanden laten je vol zelfvertrouwen praten, eten, glimlachen en je emoties uitdrukken, zonder pijn en zonder dat je je hoeft te schamen. Van je tandenborstel en je...