Ongeveer 1 op 3 van de 65-plusser komt minstens 1 keer per jaar ten val. De meesten komen er met de schrik van af. Maar net die valangst kan je belemmeren in je dagdagelijkse activiteiten. Met een paar eenvoudig ingrepen in je dagelijkse leven kan...
Een uitpuilende kast of lade met vervallen geneesmiddelen, doosjes waarvan de bijsluiter zoek is of medicijnen waarvan je de reden waarvoor je het gebruikte niet meer weet. Ik denk dat elk huisgezin dit wel herkent. Hoog tijd dus om je medicijnkastje eens een grondige schoonmaakbeurt te...
Een puist of een pukkel is een kleine ontsteking van de huid die veroorzaakt wordt door een ontstoken talgklier. Een puist is herkenbaar aan zijn rode kleur en zijn witte puntje met pus. Vooral tijdens de puberteit en tijdens de zwangerschap hebben veel vrouwen last...
Een goede mondverzorging gaat verder dan enkel een stralende glimlach. Een gezonde mond en gezonde tanden laten je vol zelfvertrouwen praten, eten, glimlachen en je emoties uitdrukken, zonder pijn en zonder dat je je hoeft te schamen. Van je tandenborstel en je flosdraad tot mondspoelingen en...
Een vaccin stimuleert een reactie van ons afweersysteem waardoor ons lichaam een specifiek virus of een specifieke bacterie "herkent" zonder dat we de ziekte echt krijgen. Als we dan later in contact komen met dat virus of die bacterie, “herinnert” ons afweersysteem zich deze ziekteverwekker....
2020 was het jaar van Corona. Naast maskers, ontsmettende gel, social distancing moet er ook gewerkt worden aan onze immuniteit! Niets zo belangrijk dan een goede immuniteit die het eerste verdedigingssysteem vormt tegen het coronavirus. Externe agressies moeten kunnen worden geweerd of geëlimineerd. Beschadigde, geïnfecteerde of...
Ben je het beu om thuis te werken? Mis je je vrienden en de vele knuffels aan oma en opa? Heb je al je kasten al meermaals opgeruimd? Slaat de verveling toe? Dan ben je niet de enige! Almaar meer mensen klagen van stress gerelateerde concentratiestoornissen en angst....
We hoeven het belang van een goeie nachtrust niet meer uit te leggen. Meer en meer mensen kampen met slaapproblemen, slapen niet vast, veel te weinig of tellen de hele nacht schaapjes. Stress en een ongezonde levensstijl zijn vaak de oorzaak van slaapproblemen. Ook schermen tijdens...
Klik hier om het filmpje te bekijken. Rimpels opvullen en meer volume geven aan bepaalde delen van het gezicht, zoals de jukbeenderen en lippen, is een onderwerp dat momenteel veel aandacht krijgt. Zowel mannen als vrouwen zoeken innovatieve en effectieve oplossingen bij de esthetische geneeskunde en het...
U heeft het ongetwijfeld al via diverse media vernomen, nationaal en internationaal. Er is een ontegensprekelijke correlatie tussen vitamine D en COVID-19. Een tekort aan de zonnevitamine is sowieso niet opportuun tijdens deze donkere maanden, maar nu blijkt ook dat het bepalend is voor het...